لطفا صبر کنید...

فروشگاه میثم

ارائه دهنده انواع آجیل ،خشکبار ،قهوه، شکلات و زعفران

  • صفحه اصلی
  • محصولات
  • وبلاگ
  • افزودن به علاقمندی

    توت خشک اعلاء کد شناسایی محصول : 310

    توت خشک به دلیل داشتن کلسیم و فسفر برای لثه مفید است و یک انرژی زای مناسب برای افراد کهنسال محسوب می گردد

    168,000 تومان
    168,000 تومان
    • توت سفید رسیده، ماده‌ی غذایی پر خاصیتی است؛ هر ۱۰۰ گرم توت سفید حاوی ۸۱.۸ گرم آب، ۱.۸ گرم پروتئین، ۰.۳ گرم چربی، ۴.۹ گرم سلولز، ۱۰ گرم کربوهیدرات، ۱.۲ گرم مواد معدنی غیر قابل گوارش، ۳۰ میلی گرم کاروتن، ۰.۰۲ میلی گرم تیامین، ۰.۰۶ میلی گرم ریبوفلاوین، ۶.۹۵ میلی گرم ویتامین E، ۳۳ میلی گرم پتاسیم، ۰.۲۷ میلی گرم روی (زینک)، ۰.۰۸ میلی گرم مس، و ۴.۸ میلی گرم سلنیوم است.

      به علاوه، توت حاوی اسید تانیک، اسید مالیک، ویتامین C، و اسیدهای چرب نیز هست. این چربی‌ها عمدتا شامل اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید پالمیتیک، اسید استئاریک، و مقادیر اندکی اسید کاپریلیک، اسید نونانونیک، اسید دکانوئیک، اسید میریستیک، اسید لینولنیک و نظایر این‌ها می‌شوند.

      توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر 2دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند.

      فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی است.

      اگر دچار کم خونی یا کمبود انر‍ژی برای انجام فعالیت‌های روزانه خود هستید می‌توانید با مصرف منظم این میوه به وی‍ژه نوع خشک مشکل خود را برطرف کنید.

      توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می‌تواند در رفع کم خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیازبدن بدون نگرانی از چاقی واضافه وزن موثر باشد.
      باوجود تمامی مزایای توت برای سلامتی قبل از مصرف باید به طور کامل شسته و ضدعفونی شود، همچنین توت خشک را باید تنها از مراکز عرضه کننده معتبر خریداری کرد، زیرا به شدت مستعد کرم خوردگی است.

      بهتر است توت تازه را گرفته به صورت خانگی خشک کنید و در یک بازه زمانی کوتاه مصرف کنید، این ماده خوراکی خوش طعم را می‌توانید در یخچال یا فریزر برای مصارف بعدی نگهداری کنید.

      افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف توت حد اندازه و استاندارد را رعایت کنند، زیرا با وجود دارا بودن قند میوه، فروکتوز امکان دارد در این دسته از بیماران مصرف بیش از حد آن باعث بالا رفتن قند خون شود.

      سایر اعضای خانواده توت از جمله تمشک، شاه توت و بلوبری نیز دارای خواص مشابهی با توت سفید هستند و به دلیل دارابودن ترکیبات آنتی اکسیدان می‌توانند از بدن در مقابل عوامل بیماری زا و ابتلا به سرطان محافظت کنند.

    • تا کنون نظری برای این محصول درج نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می کند

      ارسال نظر

    مشاوره رایگان در واتساپ